Die heilende Kraft des Strickens

Eins rechts, eins links:
Ein Muster für Wohlbefinden & Ausgeglichenheit

"Die sich wiederholenden Bewegungen wirken ähnlich meditativ wie bewusste Achtsamkeit."

Knitter's Pride The Mindful Collection
The Mindful Meditation

Eins rechts, eins links:
Ein Muster für Wohlbefinden & Ausgeglichenheit

"Die sich wiederholenden Bewegungen wirken ähnlich meditativ wie bewusste Achtsamkeit."

Die Strickkunst ist seit jeher als starker Impuls für Gesundheit und Heilung bekannt. Zahlreiche Studien belegen: Stricken heilt!

Mindful Knitting Health
The Mindful Collection, Knitting Needle Health

Die Heilkraft des Strickens

The Mindful Collection, Knitting Needle Health

Stricken stimuliert das Gehirn, was dazu führt, dass sich Seele, Körper und Geist beruhigen.

Die wiederholenden Handbewegungen erzeugen
einen entspannenden Rhythmus.

Man fokussiert sich darauf,
„im Moment zu leben“.

Die heilende Wirkung des Strickens

The Mindful Collection, Health Benefits of Knitting
The Mindful Collection, Health Benefits of Knitting

Der Fokus beim Stricken kann Angst und chronische Schmerzen lindern. Das ruhige Sitzen und Stricken senkt die Herzfrequenz und stabilisiert den Blutdruck. Stricken bringt wie Meditation Vorteile, die Gesundheit und Leben verbessern.

Einige weitere Vorteile des Strickens:

- Verbesserung der kognitiven Leistungsfähigkeit und des Gedächtnisses
- Reduzierung von Stress und Stimmungsschwankungn
- Steigerung des Selbstvertrauens
- Steigerung des Selbstvertrauens
- Verbesserte Fingerfertigkeit und Mobilität
- Verbesserte Fingerfertigkeit und Mobilität
- Linderung von Arthrits

The Mindful Collection, Health Benefits of Knitting
The Mindful Collection

"Stricken ist so beruhigend wegen der sich wiederholenden Geräusche und Bewegungen."

The Mindful Collection
The Mindful Collection

VOM STRICKEN:
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